胆经一旦堵住，身体一定好不了，为什么
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经常有人说自己“肝火旺”，其实“肝火旺”就是肝血被透支，身体处在生发过度，收藏不足造成的。而肝火旺又常常以胆经升而不降为表现形式（胆经为肝火的出气筒），胆经血气降不下来的一个关键因素就是“肝气郁结”，胆经瘀住了。由此看来，疏通胆经既可以解郁结之肝气，又可降过旺之肝火，实乃一举两得。推腰法正是用按摩的方法直接疏通胆经，推降胆经之火。腰腹部正是各种浊物堆积的重灾区，因此途经这里的胆经部分也往往淤堵严重。许多人才推了三两下就有种轻松舒适、气往下降的感觉，实在是原来堵的够厉害，现在冷不防被拨动了气机，身体为之一爽，故感觉舒适了。 有些人刚刚敲胆经的时候，可能有头痛头晕的情况发生，这是因为胆经浊气外排通道不顺，上逆冲头导致的。这时只要多练习指腹梳头法＋推腰法＋拨阳陵泉穴，就能很好的疏导，解决浊气上扰的问题。
如果能每天将指腹梳头＋推腰法＋敲胆经＋拨阳陵泉穴＋转脚腕法一起练习就更好了，这是一次性的、顺流而下的疏通了几乎整条胆经，对于那些肝气郁结、肝旺脾虚的人来说，实在是性价比很高的套路选择呢！