每日一穴灵台
灵台为经穴名（LíngtáiGV10，DU10）。出《黄帝内经素问·气府论》王冰注。别名肺底。属督脉。灵即神灵，台即亭台，此穴在神道和心俞两穴下，故喻为心的神灵之亭台，故名灵台。灵台穴主要用于胸肺、脊背和外科疾患等：如咳嗽气喘，身热，脊背强痛，痈疽，疔疮，胸胁胀满，胃痛，疟疾，咳嗽，气喘，疗疮，气喘不得卧，背痛，项强，疔疮，现代又用灵台穴治疗支气管炎，哮喘，肺炎，肺结核，胆道蛔虫症，蜂窝织炎等。
灵台穴的别名肺底（《医学原始》）
出处《黄帝内经素问·刺热》：六椎下间主脾热。《黄帝内经素问·气府论》：灵台在第六椎节下间，俯而取之。
穴名解灵即神灵，台即亭台，此穴在神道和心俞两穴下，故喻为心的神灵之亭台，故名灵台。
灵指心。成玄英疏：“灵府者，精神之宅也，所谓心也。”本穴在第6椎下间，内应于心，喻该穴为心灵至尊之地，即中医说心为君主之官，神明出焉，本穴内应神志。《庄子·桑庚楚篇》注文：“灵台者，心也。”凡属有关神志之病，可以取此。俾以加强感通之力，而调性灵之能，故喻本穴为灵台。
所属部位胸椎
灵台穴的定位标准定位：灵台穴在背部，当后正中线上，第6胸椎棘下凹陷中。
灵台穴位于脊柱区，当后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷中。伏俯或伏卧取穴。
灵台穴位于背部，第六七胸椎棘突之间。
灵台穴的取法俯伏或俯卧，于后正中线，第六胸椎棘突下凹陷处取穴。
灵台穴位于脊柱区，当后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷中。伏俯或伏卧取穴。
俯伏坐位或俯卧位，先取约与两肩胛骨下角平齐的第7胸椎棘突，于其上方凹陷中取穴。
快速取穴：两侧肩胛下角连线与后正中线相交处向上推1个椎体，其下缘凹陷处即是灵台穴。
灵台穴穴位解剖灵台穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第六胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外（后）静脉丛，第六胸神经后支的分支和第六肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。
层次解剖皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带。
皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带。
穴区神经、血管浅层有胸神经后支的皮支分布；深层有胸神经后支和肋间后动脉背侧支分布。
布有第六胸神经后支的内侧支和第六肋间动脉后支。
功效与作用灵台穴具有清热化湿、止咳定喘的功效。
灵台穴有止咳平喘、清热解毒作用。
灵台穴有清热化痰之功，主治咳嗽，气喘，疔疮，背痛项强，以及心神疾患。
《针灸大成》云：“禁针，可以多灸。”治气喘不得卧者，火到便愈，盖以兴奋其阳也。但虚人或多寒湿及精神不振者，宜之。
灵台穴主治病证灵台穴主要用于胸肺、脊背和外科疾患等：如咳嗽气喘，身热，脊背强痛，痈疽，疔疮，胸胁胀满，胃痛，疟疾，咳嗽，气喘，疗疮，气喘不得卧，背痛，项强，疔疮，现代又用灵台穴治疗支气管炎，哮喘，肺炎，肺结核，胆道蛔虫症，蜂窝织炎等。
现代多用灵台穴治疗支气管炎、哮喘、肺炎、肺结核、胆道蛔虫症等。
灵台穴主治咳嗽，气喘，项强，背痛，痈疽，疔疮；以及胆道蛔虫症，疟疾等。
气喘，咳嗽，背痛，项强，疔疮，肺炎，支气管炎，蜂窝织炎，疟疾。
刺灸法《针灸大成》：“禁针，可以多灸。”
刺法一般针尖微向上斜刺0.5～1.0寸。
斜刺0.5～1寸，局部有酸胀感，可向下背或前胸放散。
注意：灵台不宜深刺，以防损伤脊髓。
刺椎间腧穴有麻电感时应立即拔针或停止深刺。
灸法艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。
灵台穴的配伍灵台配合谷、委中，有清热解毒的作用，主治疔疮，风疹。
灵台穴配委中点刺放血治疗疮、丹毒。
灵台穴配陶道、内关治间日疟。
灵台配合谷、委中（放血），本穴针刺拔罐，治疗疮。
灵台穴单刺或配阳陵泉治胆道蛔虫症。
灵台配阳陵泉，有疏肝理气的作用。治胸胁疼痛、胆道蛔虫病。
灵台配陶道、内关，治间日疟。
按摩经常用按摩槌，在灵台穴处轻轻敲打，可以提高睡眠质量。
文献摘要《针灸聚英》：先儒谓心曰灵台，经谓心者君主之官，神明出焉，岂主病同手少阴神门，而针刺浅深，艾壮多寡，同至阳、神道欤？
《针灸大成》：今俗灸之，以治气喘不能卧，火到便愈。
《类经图翼》：今俗以灸气喘不能卧及风冷久嗽，火到便愈。
《普济方》：西方子云，主热病脾温疟汗不出。
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