新闻三分钟知晓天下事
年6月22日（星期四）
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1、国务院任命香港特别行政区第五届政府主要官员新华社北京6月21日电 依照香港特别行政区基本法的有关规定，根据香港特别行政区第五任行政长官林郑月娥的提名，国务院年6月21日任命了香港特别行政区第五届政府主要官员。任命情况如下：
任命张建宗为政务司司长；
任命陈茂波为财政司司长；
任命袁国强为律政司司长；
任命罗智光为公务员事务局局长；
任命刘江华为民政事务局局长；
任命李家超为保安局局长；
任命聂德权为政制及内地事务局局长；
任命陈肇始为食物及卫生局局长；
任命刘怡翔为财经事务及库务局局长；
任命杨润雄为教育局局长；
任命黄伟纶为发展局局长；
任命邱腾华为商务及经济发展局局长；
任命陈帆为运输及房屋局局长；
任命罗致光为劳工及福利局局长；
任命黄锦星为环境局局长；
任命杨伟雄为创新及科技局局长；
任命曾国卫为入境事务处处长；
任命邓以海为海关关长；
任命白韫六为廉政专员；
任命孙德基为审计署署长；
任命卢伟聪为警务处处长。
根据香港基本法的规定，上述主要官员将于年7月1日起履行职责。
2、北戴河官方:月底前拆除“巴铁试验线”恢复道路正常通行
中新网秦皇岛6月21日电(肖光明王天译张帆)21日午间，中新网记者从秦皇岛市北戴河区官方了解到，北戴河区将在月底前拆除“巴铁试验线”，恢复道路正常通行。“巴铁”也将被挪移至现场旁的一个停车场内，等待下一步处理。
3、西北4省份风雹灾害致1人亡直接经济损失1.1亿元
中新网6月21日电据民政部网站消息，西北4省份部分地区近日遭受大风、冰雹等强对流天气袭击，目前已造成13.4万人受灾，1人死亡，直接经济损失1.1亿元。
4、国资委和央企人违反中央八项规定精神被处理
中新网6月21日电据中央纪委驻国资委纪检组消息，年5月，国资委和中央企业各级纪检监察机构严肃查处了60起违反中央八项规定精神的问题，处理人（含党纪政纪处分59人）。
其中，违规公款吃喝问题6起，处理12人；公款国内旅游问题3起，处理4人；公款出国境旅游问题1起，处理4人；违规配备使用公务用车问题7起，处理10人；违规发放津补贴或福利问题5起，处理14人；违规收送礼品礼金问题15起，处理15人；大办婚丧喜庆问题5起，处理5人；提供或接受超标准接待等其他问题18起，处理43人。
5、中美首轮外交安全对话开启
6月21日，中美首轮外交安全对话在华盛顿举行，中国国务委员杨洁篪将同美国国务卿蒂勒森、国防部长马蒂斯共同主持对话。中央军委委员、中央军委联合参谋部参谋长房峰辉等参加对话。今年4月，中国国家主席习近平与美国总统特朗普在海湖庄园会面后，双方宣布建立外交安全对话、全面经济对话、执法及网络安全对话、社会和人文对话等四个高级别对话机制。
6、高考成绩今起陆续放榜对分数有异议可申请复核
中新网北京6月22日电(汤琪)今天，甘肃、四川等地将率先启动高考分数查询，这也将拉开年各地高考成绩放榜的序幕。今日起至本月底，全国各省份都将密集公布高考成绩。为了方便考生查分，今年多地继续探索开通新媒体查分系统，考生若对分数有异议，亦可在第一时间申请成绩复核。
7、雇人“假排队”：“网红食品”套路深千万要当心
为了买一杯饮料、一块点心，甘愿排几个小时，花上原价几倍的价钱从“黄牛”手上拿货，只因这是风靡朋友圈的“网红”。今年以来，网红食品的各类问题一波又一波出现。前不久，上海一家“网红”面包店因使用过期面粉被曝光，并遭到食药监部门查处；“鲍师傅”和“喜茶”等一些“网红”店又被爆雇人“假排队”，再次把“网红食品”推上了风口浪尖。
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1、沙特国王任命新王储兼任副首相及国防部长
中新网6月21日电综合报道，沙特国王萨勒曼本月21日宣布，废除现年57岁的王储穆罕默德·本·纳伊夫，另立其子穆罕默德·本·萨勒曼为新任王储，他还兼任沙特副首相及国防部长职务。
2、IS最高宗教领袖被证实已击毙曾奴役数千女性
海外网6月21日电极端组织“伊斯兰国”（IS）的最高宗教领袖阿比里尼（Turkial-Binali）在5月就惊传死亡。美国军方20日，正式证实在5月的一次空袭中将他击毙。
据每日邮报消息，美军发布声明说，阿比里尼（Turkial-Binali）奴役数千名伊拉克雅兹迪族（Yazidi）女性，并协助在利比亚设立IS分支，“他为恐怖组织的招募工作还包括多次录音讲座”，煽动杀害无辜人民。
3、韩政府发声明抗议日教材指南主张争议岛屿主权
中新网6月21日电据韩联社报道，韩国政府21日通过外交部发言人声明，对日本发表主张“独岛”（韩日争议岛屿，韩称“独岛”，日称“竹岛”）主权的教科书指南表示抗议，并敦促日方撤销该指南。
日本驻韩大使馆公使接受韩国外交部召见
声明表示，日本政府今天公开的中小学学习指导要领解说书中，再次对韩国固有领土“独岛”提出主权主张，韩方对此表示强烈抗议，并敦促日方撤回该教材指南。
4、俄防长座机在波罗的海上空遇北约战机靠近
新华社莫斯科6月21日电（记者栾海）俄罗斯国防部长绍伊古21日乘飞机前往濒临波罗的海的俄飞地加里宁格勒州主持俄国防部工作会议，途中一架北约国家的F-16战机企图靠近绍伊古的座机，但在护航的俄苏-27战机发出警告后，该北约战机飞离。
5、美军1架F－16战斗机在德州坠毁
当地时间6月21日，一架F16战斗机着火并在德克萨斯州休斯敦市艾灵顿机场附近坠毁，飞行员在坠毁医院。据目击者称，军方表示因为飞机上携带武器，所以为保险起见，坠毁地点周边约一公里范围内已让所有人员撤离。 （央视记者 崔泠南）
6、菲南部武装分子从占领学校撤退
新华社马尼拉6月21日电（记者董成文）菲律宾军方发言人21日晚说，一伙反政府武装分子当天占领棉兰老岛北哥打巴托省一所小学并劫持31名人质，但武装分子随后趁夜色从学校逃跑，人质没有受到伤害。
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畅通气血道家养生功－龙游功（图解）龙游功，顾名思义，是练功动作有如龙的游动，源于道教功法。其功法特点在于，练功时躯体扭动，形如蛟龙出水蜷曲层出。龙游功取龙的神态及动作，练功时，脊柱被最大限度地拉开呈“S”形，而且头、颈及脊椎各关节无一不顾龙游姿势协调而动，姿势摇摆柔顺，好似龙在起伏游动。这种以腰为主宰，带动以躯干为主体的全身性似龙游柔动，调动了任督二脉，任督通，就可使十二经气血畅通。同时，作用于命门与气海这两个人体生命活动的中枢，可以促进人体气血的运行。经常练习，有利于消除疲劳、促进消化，强肾健脾。
预备势
双腿内侧紧贴，两脚并拢，踝骨相靠。两手十指并拢，置于体侧自然下垂。收下颌，面带微笑，意念青春。意念青春，即是意想自己风华正茂、青春年华。这种意念的诱导，有效地调动中枢神经系统，有助于练功者进入身体轻松、精神良好、积极的练功状态，增强了人体自我修复能力。
起势
1．上臂夹紧，前臂屈肘上抬，两手合掌于胸前。合掌向左侧倒，右掌在上，左掌在下，右肘抬起，头、上体随着向左侧倾，同时，臀朝右摆。合掌的两手经头顶朝右侧画半圆至右肩前，变成左手在上，右手在下。与此同时，臀已摆至左侧。然后，右掌托左掌从右向左经喉前画弧下摆至身体左侧，与两手画圆摆动的同时，臀部由左向右摆，并微屈膝、屈胯，使身体重心有所降低。
2．接着，两手向左侧下画半圆，经上腹前正中位置到右侧。右手在上，左手在下，手指朝前；与此同时，臀部向左侧摆，继续屈膝屈胯，使身体重心较前又有所下降，此时已完成一个反八卦形。
3．两手向右下画半圆，至小腹前正中位置，左手在上，右手在下；同时，臀部向右侧摆，再从右回到正中位置，身体重心位置下降至半蹲的最低位置。以上完成了由上而下游动的3个竖半圆，以下开始做由下而上的游动。
4．右手在下，向左上画半圆至腹前。同时，臀部向右摆，身体重心略有升高，此时已完成3个整圆中的最下面一个圆。两手继续向右上画半圆至胸前，身体重心随之继续升高，左手在上，右手在下，同时臀部向左侧摆，完成3个整圆中的第二个圆。
5．两手向左侧上画半圆至脸前，左手在上，右手在下。同时，臀部向右侧摆，身体重心升高并直立。两手合掌翻转成右手在上、左手在下，向左上方伸出，两脚尽量提踵，臀部夹紧。至此，全部动作完成一遍。双手合掌从上至下共画3个连续的圆，臀部从右到左来回摆动6次。照此连续做功4遍。
收势
合掌双手画完3个圆回到胸前，继续向左上方画半圆，运至头顶正上方，然后垂直下落至胸前，双手自然放下。练此功注意双手画圆要准确，勿走捷径，腿、髋随手掌画圆上下屈伸、臀部移动掌握重心的高低，初练者腰部摆动要小，防止扭伤，通过不断练习，腰部力量加强后，手臂画圆可以加大，做功时身体重心前移，置于脚掌上。
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