为什么一到夏天脚气就复发附预防妙招

核心

提示

下雨天，穿着凉鞋淌水后，一定要及时用清水将脚冲净并擦拭干，以防足癣。

夏季是足部疾病的高发季节。

夏季的高温可使人的汗毛孔张开，

人的出汗量增加，

如果长期穿不透气的鞋子，

闷热潮湿，

有些人的脚汗腺发达，分泌汗液较多，

真菌在这种湿热的环境里极易生长，

进而会脱皮、发痒、长水疱，生成足癣。

足癣应如何防范？有哪些危害？

记者近日医院

皮肤科主任张美芳主任医师。

张美芳主任医师介绍，足癣就是我们常说的“香港脚”，又叫脚气，是由真菌引起的常见皮肤病。气温升高，足癣发病率会显著增加。

足癣与足部的生理结构有关。“人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，如周围空气流通性差、局部潮湿温暖，就会利于真菌的生长。

此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。”

免疫功能降低、伴有其他疾病者、老年体弱患者、糖尿病患者、长时间应用皮质激素或免疫抑制剂者，都是足癣的易发人群。

在公共浴室洗澡时穿公用拖鞋、用公用毛巾，在足浴店浴足时使用了足癣患者的脚盆或拖鞋、袜子都可能引起足癣。

足癣不仅会传染给他人，还会自身传染引起体癣、甲癣和手足癣等。

若继发感染，可发生淋巴管、下肢丹毒，蜂窝织炎，淋巴管炎，淋巴结炎，重者导致败血症，严重影响病人的健康和生活质量。

注意个人卫生，不穿透气性差的鞋，尽量穿全棉袜子并勤换洗，保持鞋袜的干燥，不共用毛巾、拖鞋、脚盆等，避免使用公用剪刀和指甲钳剪指甲，不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走，积极治疗脚部多汗病或其他浅部真菌病，都是预防足癣的基本方法。

张美芳主任医师提醒，下雨天尤其应注意保持足部的清洁和干燥，少穿透气性差的雨鞋和运动鞋，接触了渍水后，最好先用清水将脚冲洗干净，然后再用毛巾或是卫生纸将脚和趾缝擦干，保持清洁干燥。

回家后，可用1%的盐水对脚部进行浸泡，以免患上水浸性皮炎。

下雨天穿过的鞋，尤其是皮凉鞋和旅游鞋，应干燥后再穿。

1.穿比较宽松的、透气性好的鞋子；

2.如果必须要穿皮鞋，应选用软帮皮鞋；

3.尽可能穿透气性良好的薄棉袜子，保持脚部干燥，避免穿尼龙袜子；

4.经常换鞋，每天换袜子，不要长时间穿同一双鞋；

5.换下来的鞋要多刷洗，每个星期应该在阳光下晒一次；

6.坚持每天洗脚，保证脚部清洁，洗脚后还应把脚擦干。

来源：《三秦百姓健康》杂志

编辑：陕西百姓健康

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