躯干性肥胖的危险
同样是肥胖的人群，体形上也会有很大的不同。有的人集中在臀部和大腿，即周围性肥胖；有的人则主要体现在腰和肚子上，俗称将军肚，即中心性肥胖。中心性肥胖是由堆积在躯干腰腹部区域深层的内脏脂肪引起的，也称为躯干性肥胖。
躯干性肥胖的人比整体肥胖及周围性肥胖的人更易患糖尿病、脑卒中、高血压及冠状粥样硬化等疾病。同时躯干性肥胖者由于各种原因导致的死亡率要比其他部位肥胖的人高。肥胖对健康的危害程度是随肥胖程度递增的。
人体内脏脂肪比其他部位的脂肪更容易进入血液，给血液中负责运输胆固醇的脂蛋白增加了沉重的负担，因而也就给心脏增加了负担，使得患心脏病的危险性增加。
开始出现躯干性肥胖的年龄，男性可发生于各年龄段，女性在更年期之后较易发生。吸烟的人腰部更粗，因为吸烟会影响体内脂肪的分布。酗酒也会导致躯干性肥胖。
大家不防低头看看自己是不是已经有了“啤酒肚”呢？没有的要注意了，有的一定要减肥哟！建议大家多吃些绿叶蔬菜。绿叶蔬菜中含有丰富的膳食纤维，它在肠道中能吸收水分，增加粪便容积，促进肠道蠕动，帮助排便，从而加速与增加胆固醇等的排泄。此外，绿叶蔬菜的热卡含量很低，加大它们在日常饮食中的比例，可以使膳食的总热卡下降，以利减肥。另外，还要进行合理运动。
白癜风能根治好吗北京白癜风哪治的好