各位家人,
尽量小幅度的推动,既可以有效地按住原始痛点,将力量集中使用,也可以避免推到原始点周围的骨胳或筋、肌肉等组织。张医师在《原始点疗法问答集锦》第8问“痛是不是骨头引起的”一文中指出:“那么痛的原因又在哪里?脱臼或骨折,虽然使骨头移位过大,但不是产生痛的原因,而是严重拉扯筋,造成筋的组织受损,才会产生剧痛。因此要解决痛的原因,就是让筋不再严重地被拉扯。”若推的幅度较大,则易离开原始痛点,推动到不必按推的周围的组织肌肉骨胳或筋等,甚至严重地拉扯筋,从而产生不必要的疼痛,有可能对体验者造成新的伤害,并进一步消耗更多的内外热源以修复新伤。
三、缓缓入。
强调的是按。按是目标,推是手段。若按入的速度较快,则易造成推不开,进不去的结果,且压迫感强烈,疼痛太甚。又虽强行按入,不但大量消耗体验者的体能,操作者的工具也易受伤。体能尚佳的体验者,在症状与疼痛间勉强选择了按推,也是无奈之举,对推广却毫无兴趣可言。面对体弱重症者,则不堪设想。
缓缓入,也要求匀速进入。即推与按都是连续的动作,不急不徐,最是享受。
缓缓入,也要求按推的幅度要逐渐减小,不要有剧烈的突变,要过渡自然。特别是在枕骨下沿、荐椎部、臀部等处,要特别注意。尤其是臀部原始点位于筋下,且皮肉层较厚,建议保持标准的按推姿态,边推边减小幅度,先行舒缓开皮肉与筋,再按推原始点。如此,体验者多可获得舒服享受的按推,又高效解除症状。由于将舒缓将作为按推的第一次序,不易按伤体验者的皮肉与筋,则按推时基本没有消耗体验者的体能,按推后多不必再行舒缓,内外热源亦可以更多地为体伤所用,而不必用来修复按伤的肌肉。
四、力源。
既然是按入,就要有力量来源。按入的所有力量,无论大小,必须完全借助躯干之力,如此,施者既省力,又不影响工具的推动稳定性。一言概之,躯干负责按,工具负责推,互相配合,互不干扰。讲的直白些,工具应该是零用力。但凡使用工具加力的,力量定难持久,必有起伏,亦导致加力速度太快,致使体验者剧痛。操作者自己也会气喘吁吁,大汗淋漓。
关于按推姿态。为适应按推方向的与骨缘平行的要求,按推姿态必然有所变化。操作者以方便舒适为宜,落实“以人为本”的理念,保护好自己。再者,操作者与体验者是一体的,操作者舒服了,体验者也会享受到原始点的按推。
综上,操作者在进行原始点按推时,只要能够贯彻落实“轻按住,小幅度,缓进入”的九字方针,就可以做出享受的高效的按推效果。而造成疼痛的原因主要有以下几个方面。一是开始时没有找准点的位置,或者说没有找到点;二是开始进入时离开了痛点;三是推动幅度较大,时而推到点,时而离开点;四是加力深入过程中,离开了原始点的位置;五是进入速度太快,没有推开就强行按入。
五、收力。
按推到深层后,需收力回撤时,须按原路返回。即“轻按住,渐增幅,缓缓出”,万不可急速收力。本文来自正心公益原始点
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