睡眠中突然出现腿部疼痛及躯干不适症状,原
睡眠中突然出现腿部疼痛及躯干不适症状
原来是不宁腿综合征
近日，68岁的陈先生因严重的睡眠障碍到丹东市失眠治疗中心（医院失眠科）就诊。“这位患者比较特殊。”据主治医生介绍，区别于以往接诊的失眠及其他睡眠障碍患者，陈先生是因为在睡眠过程中出现的腿部疼痛及躯干不适症状，严重影响了睡眠质量，被确诊为不宁腿综合征。
不宁腿综合征是什么病？又为什么到失眠治疗中心就诊呢？原来，陈先生退休前是一名医务工作者，对自己身体出现的问题比较敏感。据他本人自述，每晚睡眠中都会出现腿部及躯干疼痛症状。“几乎每天晚上都要起床两三次，每次半小时到一小时不等。”陈先生说，经常要通过按压或敲打腿部方能缓解疼痛症状，严重的时候甚至需要到小区内散步。“经常后半夜两三点钟出去散步，太折磨人了。”
据医生了解，陈先生平素无吸烟史，虽然年轻时喜欢喝酒，但已经有五六年不喝白酒，亲戚朋友聚会的时候偶尔能喝少量啤酒。而根据以往陈先生的体检情况，也排除了其他疾病因素。“能不能是不宁腿综合征？”随着症状的逐渐加重，处于职业的敏感，陈先生首先想到要去失眠治疗中心检查一下。
“通过多导睡眠监测可以及时确诊此类疾病。”医院失眠科主任高峰介绍，多导睡眠监测是睡眠障碍类疾病首选的检查手段。通过监测发现，陈先生在睡眠过程中多次起床，在床上揉搓捶打下肢，并监测到其在病房内来回走动，睡眠周期性肢体运动指数比大于每小时五次。根据患者的临床表现及辅助检查的结果，医生给出的诊断为不宁腿综合征。
不宁腿综合征又称不安腿综合征，指小腿深部于休息时出现难以忍受的不适，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征。其临床表现通常为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。该病虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。
“此类患者一个显著的临床特点是症状与体征分离，即患者描述的症状部位，经过医生的查体及辅助检查，均没有发现异常的改变。”据高峰介绍，不宁腿综合征患者的下肢常会有蚁行感。“像虫子在爬，游走不定，是此病的特点。”
“可用扩张血管和解除痉挛类药物，以及助睡眠类药物进行治疗。”高峰说，此类疾病还可通过物理疗法进行治疗，如经颅磁刺激。因为此类患者多担心体育锻炼会发生意外，所以平时比较喜静，但少运动并不利于病情缓解，因此他建议患者应适当增加运动量，尤其是老年患者。“每晚睡眠之前可适当多饮水，搓搓手脚直至局部发红，都有助于改善症状。”另外，在饮食方面应以素食为主，多吃蔬菜水果，少吃荤菜。对于那些吸烟患者，睡眠前应减少吸烟，以减轻尼古丁对血管的影响。
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