有了它可能在降温天会暖和一点
受冷空气影响，江门开始明显降温了！
那么问题来了~冬季，人体从哪里最先感知到寒冷呢？又有哪些部位最怕冷呢？今天大家一起探讨下这个问题吧~
其实，人体有8个部位最怕冷，冬天的时候对它们采取保暖防护尤为重要，因为只要方法得当，就能度过一个温暖的冬天啦。
1双脚脚是全身最怕冷的部位，脚冷则全身冷。由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，血液供应往往不足，自身热能不够，就要求助“外援”，最好的办法是每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。
2腰部腰部第二怕冷，它是肾之腑，肾喜温恶寒，一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”，因此，无论男女天冷时一定要穿中长外衣，不要让腰部裸露。
3头部头为一身之主宰，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。而且，头部还是最不善于留住热量的部位。所以，冬季外出一定要戴帽子，最好是能盖住前额的。头部出汗后不要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。此外，每天清晨梳头百余次，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅，促进诸阳上升，气血不衰。
4颈部颈部是人体的“要塞”，上承头颅，下接躯干，还是咽喉要道，更是心脑血管的必经之路，这使它“身体”格外娇贵，一旦受寒，颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。冬天最好穿立领装，尤其是老人，外出一定要戴围巾，对预防高血压、心血管病有好处。
5膝部膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。保护膝关节的关键是保暖防寒，戴上护膝，或选择膝部加厚的毛裤，注意运动不要过量。
6耳朵耳朵皮肤薄，耳廓缺少皮下脂肪的保护，因此外出一定要给它们“穿上”保暖外衣，可以戴上耳罩，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内，可以迅速用手搓一下耳朵，让其快速回暖。
7鼻子外出时戴个纯棉口罩，但最好不要用围巾遮挡，以防上面的细菌或织物纤维进入鼻腔。天冷时，可每天按摩鼻翼，两手拇指外侧相互搓热后，沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下。
8背部背为阳中之阳，如忽视背部保暖，易受风寒，导致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心，天气好的时候，别忘了给后背晒个“日光浴”，热流会让全身舒服。
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