一顿饭让他反复腹泻六年,我国八亿患者受它
腹泻，俗称拉肚子。
天气越来越冷，到了冬季，有些人会经常拉肚子，很多人把腹泻简单的归根于“吃坏东西”，殊不知，腹泻作为一种广泛的流行病，对健康危害极大。
根据世界卫生组织的调查显示，腹泻的致死率仅次于肿瘤、心脑血管病、糖尿病之后，高居各种疾病死亡率的第四位。一项针对我国七省一市的抽样调查推算表明，我国每年的腹泻患者达到8.36亿人次，儿童的比重很大，占2.93亿人次。
01
一顿饭让大厨反复腹泻六年
陈师傅今年63岁，退休前当了四十多年的厨师，擅长烹饪各种美味佳肴，尤其是杭帮菜。“身为一名厨师，首先要对各种食物的特性了然于胸。”聊起做菜，陈师傅的话匣子就关不上了。可是，就是这样一位擅长烹饪的大厨，却栽在了六年前的一次聚餐上。
陈师傅平时喜欢喝酒，一天工作结束，就和徒弟们到街边的烧烤摊“喝两杯”，点了几个小菜和啤酒，边吃边聊，吃完之后，就各自回家，并没有感到什么异样。第二天清早，陈师傅却腹泻不止。“当时就是一直拉稀，像水一样，我家老太婆就赶紧去药店买了止泻药，才慢慢缓和下来。”说起这次经历，陈师傅还心有余悸。
那次聚餐之后，陈师傅的“腹泻”却一直不好，每天水样便或稀便，多则一天十几次，少则五六次，期间尝试过各种治疗方法，大便次数都无法减少，大便也不能成形。半年前，经过病友介绍，陈师傅找到了在桐君堂东新馆坐诊的李山平主任中医师。
李山平医师考虑到患者病史较长，让陈师傅做了大便培养检查和肠镜检查，“结合四诊，病人辨证为肝气犯脾，湿热内蕴下注肠道，于是，给予疏肝健脾、清化湿热的治疗。”
陈师傅服用第三剂时，大便次数明显减少到一日3—4次，三诊时，大便已减少到每日两次，大便已成形，经过一个月的治疗，陈师傅排便恢复了正常，至今未复发。
02
久泻不愈，你是哪种类型？
像陈师傅这样的长期腹泻，不仅给生活造成不便，更会引起气虚，导致人体免疫力低下，容易为各种“外邪”所伤；其次是影响人体对营养物质和微量元素的吸收，诱发营养不良。在中医看来，久泻大致可以分成四种类型：
脾虚型腹泻
多见于年轻人，主要由长期饮食不规律、吃过多生冷食物，寒气伤脾所致。有些患者面色发黄，或面部有不均匀的色素斑块，食欲减退，经常腹痛；有些食欲虽好，但食后即泻，大便次数多且量大。
脾虚型腹泻的患者要注意规律生活，戒烟酒，忌暴饮暴食、饥饱不匀，餐后不宜立即饮水。食物宜清淡、易消化、温度适中，少吃西瓜、螃蟹等生冷食物，忌食浓茶、咖啡。
肝郁脾虚型腹泻
多由情绪抑郁、急躁等精神因素引起，一旦出现腹痛，很快就会引发腹泻，之后疼痛减少，大便较稀，同时伴有肠鸣声，患者舌苔发白。
这类患者首先要进行减压调节，转移注意力，多与家人、朋友沟通交流，出现抑郁等负面情绪要通过适当的方式表达出来。
脾肾虚寒型腹泻
临床上中老年人的“五更泻”（也称“鸡鸣泻”）就是脾肾虚寒型腹泻的一个典型表现。由于凌晨是人体内阳气最弱的时候，肾阳虚而不能温养脾胃，则大肠不固，因此脾肾虚寒的人此时尤其容易出现腹痛、腹泻，且大便腥稀，同时肚子发凉、发胀，时常伴头晕、胸闷等症状。
此类患者首先要注意保暖，可时常在腰腹部用热水袋焐一焐，必要时也可进行理疗；其次要注意少吃生冷食物，平时要多进行慢跑等有氧运动。
大肠湿热型腹泻
若出现大便黏稠或伴有黏液，肛门有痛灼感，时常有口苦、口中发黏等症状，多为大肠湿热型腹泻，通常因外感湿热之邪或饮食不洁所致。
李山平主任中医师特别提醒，长期腹泻的病人一定要注意大便常规检查，以及肠镜检查。腹泻症状较重时，如出现高热等症状，不可擅自服药，应尽早就医，以免延误诊治，出现危险。
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监制：曹漪洁
主编：尉洁婷责编：陈雨笛预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇