你的反复湿疹腹泻,可能跟它有关
01
一个爱打篮球的小伙子，每次打完篮球比赛回到家，都会把空调开到十几度，迅速让自己降温。
而且有时还嫌不够冰爽，便在小店买两瓶可乐灌在肚子里图个痛快。刚开始一两年没啥事，毕竟年轻人阳气足有资本。
但冰冻三尺，非一日之寒。小伙子上高中后，莫名其妙出现手脚痹痛，背心凉，时常还心慌心闷。
稍微不注意吃点凉东西就拉肚子，手脚长了很多湿疹，瘙痒难受，一直吃药却迟迟好不了。
他纳闷：为何我经常运动锻炼，朝气蓬勃，会有这么多复杂的病？为何那些不经常运动的，身体比我还好？
大夫跟他说，你以前身体都是好的，现在的生病的原因是自己生活细节不够谨慎，给寒湿之邪打开了方便之门。
身体运动后出汗，突然吹空调，或洗冷水澡，或饮冰冻可乐，都是大忌啊！
皮肤病、手脚痹痛、心慌胸闷、腹痛腹泻，看似病情反复，病机却只有一个——寒湿。
汗里的排泄物，本来要通过肌肤排出来的，夏天、运动出汗，是排邪最好的时候。
如果一运动完，浑身热腾腾的就进空调房，毛孔立即收缩闭住。
身体产生的各类酸性代谢物，该通过汗孔出来的它出不来，闭在肌肤表面，就起湿疹瘙痒。
所以这用再多外抹的膏药都不管用，必须要让肌肤的汗孔保持通畅，让湿邪有个途径排出去，才是治根之法。
《黄帝内经》说，诸痛痒疮皆属于心。
皮肤痒，肢节疼痛跟心脏分不开，心脏是人身体阳气最足的地方，阴寒的空调伤得最直接的是心脏。
好像一个人从夏天最热的时候，突然进入冬天最冷的时候。突然在这两个季节之间穿梭，这种巨变，心脏怎么能适应承受得了。
所以心慌胸闷是你的心脏已经发出信号了，告诉你不要再错下去了。
02
一米八的个头的大学生，经常打篮球，人高马大，但有一个问题，就是经常腹泻。这么强大的外壳之下，怎么脏腑里面的精血却是亏空不足的呢，这让人难以想象。
大夫问他，是不是经常打完篮球后，喝冰冻可乐？他说，是啊，打一场篮球要喝三瓶，而且要喝冰冻的。
大夫说，为啥要喝冰冻的呢，平常的温开水不更好？他说，冰冻的才能解渴，才能降温。
大夫跟他说，这外强中干，腹中泄泻，就是冰饮直伤太阴脾经所致，只要运动后不吃冷饮就没事。
他就抱着试试看的心理，一段时间都没吃冷饮，果然就不拉肚子了。
夏天是表面热，里面凉，阳气都发到外面来。身体也是外热内寒，稍吃点凉的东西，就加重了肠胃的寒，肠胃消化不过来就脾虚腹泻。所以《黄帝内经》上说，夏天最容易得的病就是洞泄、寒中，说白了就是拉肚子。平时腹痛腹泻，都是冰冻饮料喝多了，伤了脾肾阳气。加上心脏阳气被空调所伤，本就不足。心跟小肠相表里，心脏就不会再分出热量到小肠中去帮助运化食物。
所以稍微吃些凉菜，立即拉肚子。因为你身体的阳气，始终处于亏耗状态，没有修复过来。
03
有个母亲带着九岁的儿子前来看病，这孩子满嘴牙齿都长得参差不齐，有一半的牙齿明显坏掉烂掉。
九岁的孩子，看起来跟六岁的娃子差不多大。
母亲说，我很苦恼，在班里儿子个子最小老，也不爱吃饭。
大夫说，不要给他吃零食了，家里的饼干、水果统统丢掉。母亲惊讶地说，不吃零食怎么办，他都很少吃饭。
老师问孩子，除了水果饼干外，你每天还吃什么呢？孩子是最诚实真实的，他随口便说，我早上中午都要吃一瓶冰冻牛奶。
大夫听后摇头说，不要吃了，不要吃了。
孩子的母亲担忧地说，不吃怎么够营养，怎么能长大。老师说，就是吃了才长不大。
孩子的母亲说，可不吃这些东西，他不爱吃饭。大夫说，你不给他吃，饿他一顿两顿，他就爱吃饭了。
你总拿这些东西给他吃，他能有胃口吃饭吗？零食养病，主食养命，你是想要得病，还是想要保命呢？
孩子是少阳体质，禀春生之气，宜温而不宜凉，发育就需要股温和之气。
在生长发育的关键时候，靠冰冻饮料降温，就会降低免疫力，发育不良。
04
在夏天被寒湿伤到，如何养好阳气？
我们很多人不知道自己是否有阳气不足的现象。其实对于阳气不足的人群来说，身体上会有几个明显的异常现象出现，比如很典型的：
舌苔白腻、身体畏寒、胃脘或腰膝发凉、吃凉东西感到不舒服或腹泻。
有的人一年四季都会有手脚冰凉、发虚汗的现象出现，导致这些现象出现的原因其实和体内阳气的缺少有着密不可分的关系。
夏令三伏，扶阳好时节
明明夏季阳气最重，为什么我们还要扶阳呢？
夏季人体阳气亢盛于外，脏腑阳气相对不足，需要通过贴敷、推拿、药浴、茶饮等方法扶助脏腑之阳，以祛疾保健、强身延寿。
所以，传统中医理论一直有“冬病夏治”的说法。东济堂“夏令扶阳季”也就是传统的“冬病夏治”。
冬病夏治：三伏贴
老祖宗善于利用季节特点对抗疾病，“三伏贴”就是冬病夏治常用的法宝。准确的说，三伏贴的主要目的并不是治病，而是预防和缓解。
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