鱿鱼
全世界各地都吃鱿鱼,吃法也是五花八门,凝聚了各地的饮食文化:铁板鱿鱼鱿鱼圈爆炒就很美味小编最爱的鱿鱼丝中国人中最懂得欣赏鱿鱼的是潮汕人,但在潮汕人心目中,新鲜鱿鱼的地位远不如干货,原因应该是鱿鱼干制后鲜香味更浓。世界各地吃鱿鱼的花样实在太多了,比如北海道的函馆号称“鱿鱼都市”,当地渔民出海捕鱼,将活蹦乱跳的小鱿鱼腌在酱油之中,船一靠岸,就拿来下饭。还有鱿鱼素面,把活鱿鱼切成细长丝,铺满姜末,浸在酱油中。这道菜相当考刀功,把鱿鱼切到面条那么细,不是什么厨师都能做到的,这也是北海道特有的吃法。
章鱼
一般来说,章鱼更难料理。鱿鱼的肉还比较软嫩,而章鱼的肉却紧实弹牙。辣烤章鱼串章鱼小丸子如果胆子大的话,也可以像韩国欧巴一样吃活的
墨鱼
墨鱼的肉质和鱿鱼类似,比较软也容易料理,日常生活中我们也没少吃。Q弹的墨鱼丸墨鱼卷墨鱼仔
墨鱼汁也常常会用来入菜。在意大利威尼斯有著名的墨鱼汁面,而在西班牙,墨鱼汁会用来做海鲜饭——
墨鱼汁面怎样挑选?一般来讲,章鱼用活的比较多,而市场上的墨鱼不少都是速冻的,偏偏中国人吃得最多的鱿鱼,大多都是冰鲜的,也是挑选难度最大的。挑选鱿鱼首先要看色泽。鱿鱼的肉自身是比较浅的淡褐色,制成鱿鱼丝也是淡褐色的。如今市场上许多纯白色的,那都是用漂白剂漂白过的,看起来如同很漂亮,但对身体却是有害的,尤其是经常吃,危害更大。鱿鱼要看软硬度。新鲜鱿鱼很柔软,不僵硬,有点微湿。用手摸起来硬的那种都是陈货,越硬越不新鲜。优质鱿鱼体形完好坚实,呈粉赤色,有光泽,体外表略现白霜,肉肥厚,半透明,背部不红;残次鱿鱼体形瘦弱残缺,色彩赤黄略带黑,无光泽,外表白霜过厚,背部呈黑赤色或霉赤色。
吃1口鱿鱼等于吃40口肥肉?鱿鱼的胆固醇含量的确挺高,明显要高于肥肉,但是并没有40倍那么大的差异,所谓“吃一口鱿鱼相当于吃四十口肥肉”的说法并不准确。而且,看一种食物,不能单纯看它某种成分的含量,同时,鱿鱼的蛋白质含量为17%,而肥肉只有2.4%,鱿鱼的矿物质含量,如钙、锌、硒等也要明显高于肥肉。所以,只要不吃过量,鱿鱼还是一个健康食品。章鱼可生食亦可熟食,而生食尤佳;鱿鱼、墨鱼则须煮熟后再食用,因其体内有一种多肽成份--若未煮透即食用,往往会让食客肠胃运动失调、以致于腹部不适。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人亦应少吃为妙。转发分享给小伙伴吧,大家一起吃吃吃~
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